MoviendoSalud

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ENTRENANDO CADA DÍA POR TU SALUD Y BIENESTAR

¿Qué es MoviendoSalud?

 

  • MoviendoSalud es una empresa que nace de la necesidad de mirar el cuerpo y la actividad física desde una perspectiva diferente.

 

  • Existen muchas formas de realizar actividad física según el objetivo que se busque. MoviendoSalud ofrece una actividad física cuyo objetivo principal es la mejora de la salud a través del movimiento, la respiración y objetivos específicos personales que dependerán de la situación inicial a nivel de organicidad, morfología, fuerza y elasticidad.

 

  • Diseñamos entrenamientos personalizados a medida de las necesidades del cliente. Siempre bajo un componente terapeútico, ya que mejora considerablemente la movilidad, la actividad y superación del dolor dotando de gran bienestar.. La metodología que se imparte está basada en el Método Pilates, Yoga, Método Feldenkrais, Eutonía, Conciencia Corporal y diferentes técnicas respiratorias.

 

  • El método está basado en la fluidez del movimiento, la conciencia corporal y atención plena. Una presencia necesaria para salir de la mente y vivir un encuentro con el cuerpo y sus sensaciones

 

  • Está indicado para todas las personas, de todas las edades y condición ya que el método se amolda a las necesidades y circunstancias del cliente, siendo tan aconsejable para las personas mayores con problemas de movilidad o patologías, personas con lesiones o enfermedades que dificulten la fluided del movimiento armónico y anatómico o jóvenes que tengan buena salud en la búsqueda de mejorar su movilidad, precisión y capacidades deportivas gracias a la simetría corporal, mejora de la elasticidad y fortalecimiento de la musculatura profunda.

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